第一步:去掉角質
角質問題是一個女人最重要的事情,對于女人來說這是第一步要做到的事情。“角質”其實就是我們俗話所說的死皮。它是屬于我們皮膚表皮層中的最外層,主要成分是軟性角質蛋白,具有較強的吸水性。角質層過厚皮膚會發黃,過厚還會影響營養的吸收!怎樣去角質,下面就介紹一些妙招。
1、 徹底清潔臉部。洗臉,是美容功課的第一步,也是最重要的一步,將最表層的污垢清潔掉,讓需要被去除的角質“浮”上來,同時也是使角質軟化的過程。
2、去角質產品。去角質產品有很多類,無論哪種產品使用時手法要輕柔,較年輕的皮膚適合溫和不刺激的去角質。
第二步:補水
女人是誰做的,缺水也是女人出現肌膚問題的萬惡之源。而且,缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單,幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。
補水小妙招:1、喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果。
2、多吃豆制品 。
3、每周至少喝兩次煲湯。
4、切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜,因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的,并不能起到補水和鎖水的作用,而這一點柔膚水就可以幫助你,(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最補水
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水
6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
7、保證充足的睡眠。
8、每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次
9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或干的時候就噴幾下,然后輕拍至吸收.最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅持一周就會有明顯改善.