[導讀] 眼袋浮腫會讓人看起來蒼老，因此去除眼袋浮腫是準新娘的護膚必修課程之一。去除眼袋浮腫方法有很多，小編教大家如何用食物療法去除眼袋浮腫，助你重現(xiàn)青春閃亮眸！

將要結(jié)婚了，新人需要籌備的東西也很多，新娘們往往為這些瑣碎的事情熬夜，長期的緊張、忙碌、睡眠不足、過度疲勞等等因素讓新娘們稍不留神就產(chǎn)生了難看的眼袋?；榍靶履锶绾稳パ鄞统闪藴市履镒o膚的必修課程了，那么準新娘眼袋浮腫怎么辦？如何打造電眼明眸呢？一起來學習一下！

去除眼袋浮腫的辦法

　　關(guān)鍵一：怎么吃才正確

　　要想去除眼袋浮腫，怎么吃很重要，因為正確的營養(yǎng)攝入，可以幫助新娘活化表層眼周肌膚，促進血液循環(huán)，讓眼袋自動消失。首先，飲食一定要平衡。新娘要多多攝取能夠為新生組織提供必要營養(yǎng)物質(zhì)的富含膠質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，讓眼周肌膚能量代謝更加強大，因此，多吃一些紅肉、魚和蛋類是新娘消除眼袋浮腫的法寶之一。

　　其次，去眼袋，要護眼。胡蘿卜、土豆、豆制品等食物，富含維生素A和B，不僅可以補血、養(yǎng)血，促進血液循環(huán)，還可以達到抵抗黑眼圈的效果，讓新娘的眼睛時刻保持明亮動人，眼袋浮腫自然就不會近前來了。若已經(jīng)有了眼袋，可以多食用紅豆、冬瓜、薏仁等可以去除眼袋浮腫的食物，它們能夠幫助你將身體內(nèi)多余的水分排出體外，維持身體正常代謝。

去除眼袋浮腫的辦法

　　關(guān)鍵二：巧敷眼部，快速消腫

　　大家最熟悉的莫過于茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數(shù)分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，改善浮腫。

去除眼袋浮腫的辦法

　　關(guān)鍵三：巧妙食療，內(nèi)在改善

　　鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關(guān)鍵是少吃鹽分高的食物，并避免過量喝酒。日常生活中，還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。

　　下面推薦兩款能夠幫助去除眼袋浮腫的藥膳，為即將踏上婚禮殿堂的新娘們搶救眼袋浮腫的嚴重問題：

　　一、冬瓜薏仁燉排骨

　　將排骨用慢火燉3個小時后，再放入冬瓜塊、薏仁等，15分鐘后根據(jù)個人口味調(diào)味即可。此湯可以補充營養(yǎng)、去除眼袋浮腫，還可以促進全身的新陳代謝，一舉三得。

　　二、混合藥膳茶

　　將洋甘菊、紅茶、木瓜薄荷茶混合，用熱水泡10分鐘后飲用，就可以讓眼袋浮腫盡快消失?？梢詫⑦@三種茶放入茶包，然后直接敷眼，內(nèi)服外用，效果才會更佳。

　　以上就是在婚前新娘介紹，準新娘們在婚前可以嘗試以上辦法，做到消除眼袋，在婚禮上做個美麗的新娘子。