新娘如何通過食物吃出滋潤的肌膚

　　在婚禮到來之前，新娘們的所有準備工作中，對皮膚的保養可謂是最重要的一項，如果你想要在婚禮上能擁有完美的水潤皮膚，那么除了使用各種護膚品進行保養外，還有很多食物也能達到這個效果的，下面隨來了解一下吧。
　　新娘美膚保養食物一：香蕉
　　香蕉有著很好的纖維與維生素b6，還有豐富的鉀元素，卡路里也不高，能直接當點心吃，也可榨汁或加在其他食物里混合吃，效果更好。
　　新娘美膚保養食物二：牛奶
　　牛奶有著很豐富的營養元素，其中維生素與鈣質更是很多食物都不能相比的，既能直接飲用還能用來做牛奶面膜，是很好的美容養顏佳品。
　　新娘美膚保養食物三：橙汁
　　新鮮橙汁有著豐富的維生素c，能搞氧化，消除自由基，每天一杯新鮮枊橙汁，既能美白肌膚，還能促進皮膚的新陳代謝。