新人需要親歷親為的婚禮籌備項目有很多。例如選擇優秀的婚禮策劃團隊，預定合適的婚宴酒店等。有太多太多的事要做了，靠新人單打獨斗很容易導致焦慮煩躁，更不用說因婚禮壓力導致皮疹、高血壓、腸胃不適等多種健康問題。如果你學會控制壓力、緩解煩躁，婚禮會更加順利、完美。

1.不要害怕尋求幫助
不要害怕與未婚夫深入討論各種婚禮細節，或許他會表現出疲憊不堪，但結婚本來就不光是準新娘一人的事。此外，你還可以發動父母、兄弟姐妹甚至閨蜜好友，一起為完美婚禮出謀劃策。

 

2、有條理的籌備
一種絕對能消除不必要壓力的方法就是規劃關于婚禮籌備的時間表（當然優秀婚禮策劃師會為你準備，不過自己也要做到心中有數）。為了穿上圣神的婚紗，你還需列出婚前飲食計劃，合理控制身材。大婚臨近,婚禮壓力一定會成倍飛漲,提前計劃可以使得你對自己的婚禮籌備流程成竹在胸。

 

3、控制婚禮預算
為舉辦婚禮、宴席，準備回禮而欠下債務，肯定會讓你在大婚前更加瘋狂。在進行婚禮策劃前一定要在心中對婚禮有個大致預算，不要盲目與婚禮策劃公司談價，最后刪去很多已經設計好的卻囊中羞澀的布置與流程。相信我，其實婚禮策劃師更愿意在你已經規劃好的預算下為您合理策劃定制婚禮。

 

4、花些時間來放松
留出一點屬于自我的時間，當然不包括任何涉及你婚禮的事項。上一堂瑜伽課，讀一本書，添加一些飲食健康，和你的未婚夫安排一個迷你度假（即使只是本地的情調酒店入住一晚）。放松休閑才緩解壓力最好的方法不是嗎？
沒有所謂完全無壓力的婚禮。但知道如何管理壓力，會讓你對婚禮籌備倍感輕松。
看完這4個小貼士，雨薇婚禮相信你一定會有一個身心健康的婚禮。Up！Up！你需要元氣。像個孩子般放飛憂愁，期盼婚禮的到來吧！~